顎関節症の僕にビックマックは無謀だった。

うつで休職中のアラフォーが未来への葛藤と苦悩をつづる普通の日記です。


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心療内科の経過報告 23

こんにちは。

k-byteです。

秋めいてきましたね。

 

心療内科の経過報告です。

僕は最近、とにかく調子が悪くて、

かなり沈んでします。

考えれば色々とあったなと思いますが、

正直何が原因なのかはよくわかりません。

何となく、沈んでいます。

 

放っておいて欲しい気持ちと、

認められたい気持ちが一緒にあって、

それがコロコロ変わる感じがして、

やろうと思ったことも

急に気が変わってできなくなりますし、

楽しくありません。

 

そんな話を先生にしました。

「もうすぐ職場復帰することが関係あるのでは?」と聞かれましたが、

正直復帰すること自体に不安はありません。

やってみないとわからないので、

今から不安を抱えてもそれは幻想だと思っているので。

 

それが頭ではわかってるけど、

無意識に抱えてる不安が水面下で爆発している、

そんな感じなのかもしれませんね。

 

とにかく、気持ちが上がりません。

 

そんな話しかしなかったので、

あまり中身のない時間がある過ぎてしまった感じでした。

 

 

こんな状態なので気の利いたことも書けません。

とりあえずここまで。

 

それでは。