顎関節症の僕にビックマックは無謀だった。

うつで休職中のアラフォーが未来への葛藤と苦悩をつづる普通の日記です。

小室哲哉さん引退に思うこと

こんばんは。 k-byteです。 僕にとって衝撃的なニュースが昨日ありました。 僕に限らず多くの人にとって衝撃だったでしょう。 dot.asahi.com 引退。 小室哲哉さんが引退。 なぜ? 昨日はずっとそう思っていましたが、 リンクを貼った会見記事を見て、絶句し…

カウンセリング結果報告3

こんにちは。 k-byteです。 今日は2週間に1回のカウンセリングでした。 その報告です。 前回までで、僕の長い長いプロフィールは語り終わり、 今日から本格的なカウンセリングでした。 前回の経過報告にも少し書きましたが、 人間関係に苦労してうつになる…

はしゃぎながら夢をかなえる世界一簡単な法

こんにちは。 k-byteです。 今日は本の紹介です。 はしゃぎながら夢をかなえる世界一簡単な法 作者: 本田晃一 出版社/メーカー: SBクリエイティブ 発売日: 2017/09/16 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る 表題にもある通り、 『はしゃぎながら夢を…

Hazel English 【Homecomings好きにぜひ聴いてほしい】

こんにちは。 k-byteです。 僕はHomecomingsが好きでよく聴いているんですが Homecomings "I Want You Back" Homecomings "DON'T WORRY BOYS"(Official Music Video) そんなHomecomings好きはグッとくるであろう オーストラリアのindie pop アーティスト、…

改めて、「うつ」という病気を考えてみる。

こんにちは。 k-byteです。 最近の心療内科とカウンセリングで、 自分と真摯に向き合わなきゃいけないという感じたことは 先日のブログで書きました。 その、向き合うということについて、 まずは今改めて思う「うつ」について 書いてみようと思います。 と…

リーガルリリー

こんにちは。 k-byteです。 先月は1ヶ月かかってようやく達成した100ビューを 今月は9日で達成しました。 ありがとうございます。 下北沢シェルターの記事が結構読まれていたようですね。 ということで今日はバンドの紹介記事。 ガールズコレクションに…

働き方改革その5 学校の閉庁日

こんにちは。 k-byteです。 ちょっと前ですが、 こんな記事を見かけました。 岐阜市、8月に学校閉庁日16日間へ 教員に休暇促す − 岐阜新聞 Web 各地で今年の夏休みに学校閉庁日を設けますと 教育委員会が申しておりますが、 岐阜市は大胆にも16日も連続で…

心療内科の経過報告3

こんにちは。 k-byteです。 昼に書いたガールズコレクションの記事を少し更新して、 YouTubeを見やすくしました。 さて。 心療内科に行ってきました。 今日はだいぶ話したいことをペラペラ喋ってきました。 昨日のカウンセリングの話や、 ふとネガティブな気…

下北沢シェルター ガールズコレクションが豪華

こんにちは。 k-byteです。 今日は診療が午後からなので 先にマックで熟グラコロ食べてました。 さて。 音楽の話題です。 下北沢シェルター ガールズコレクション2018 今日から写真のコンピが 各地のタワレコやHMVなどで無料配布されています。 すごいで…

カウンセリング経過報告2

こんにちは。 k-byteです。 今日は新年最初のカウンセリングでした。 前回までで粗方プロフィールは話し終わったので、 今日は今後のことを話しました。 仕事はどうするのか? どのような道筋で復帰するのか? 周囲に復帰した人はいないのか? その人はどの…

埼玉県の防災ヘリ有料化に思うこと

こんばんは。 k-byteです。 www.asahi.com という記事を見かけました。 埼玉県は全国初、防災ヘリを有料化するそうです。 5分5000円。 遭難者を減らす目的だそうです。 十分な装備をしない遭難者がいるから、 有料化すれば遭難したくないから 十分な装備をす…

すぐやる!

こんにちは。 k-byteです。 2018年になって早4日。 あまりの正月ボケにプログラミングの勉強もしてなければ 楽器にもあまり触っていません。 1日を思い返すとどう過ごしたのかも曖昧です。 いかん。 と思って、 以前読んだ本を引っ張り出して読み返していま…

あけましておめでとうございます。

あけましておめでとうございます。 k-byteです。 今年もよろしくお願いします。 2018年1月1日になり、 僕は立場が休業から休職になりました。 これからは給料がゼロになり、 補助金生活になります。 お金的には幸先が悪い感じです。 しかし。 僕にはまだ9ヶ…

働き方改革その4 分業とは?

こんばんは。 k-byteです。 働き方改革、と書くと少々大げさですが、 意外と働き方の根本を見直すきっかけになりそうな話題を一つ。 それは「分業」のあり方。 「複数の人で仕事を分担して効率よく作業を進めましょう」 よく聞く言葉です。 企業ではチームを…

働き方改革その3 教員の働き方続編

こんばんは。 k-byteです。 以前書きました働き方改革その1の続編です。 こんな記事を見つけました。 news.yahoo.co.jp 秀逸な記事だと思います。 僕も問題視していた自宅残業について 切り込んでいます。 その上でどうやったら教員の多忙化が 解消される可…

働き方改革その2 電通社員の過労自殺に思うこと

こんばんは。 k-byteです。 連続2回目。 働き方改革について。 電通社員の過労自殺から2年。 この痛ましい出来事が、 「働き方」について 日本全体が真剣に考えるきっかけにもなった気がします。 決してこの死を無駄にしてはいけない。 心からそう思います…

働き方改革その1 教員の働き方改革

こんばんは。 k-byteです。 www.sankei.com こんな記事を見つけました。 長時間労働が深刻な教員の働き方改革に向けた 文科省の「緊急対策」。 主なポイントとして次の5つが挙げられています。 ・教職員の業務量を一元管理する新組織を文部科学省内に新設 …

子供が片付けをしたくなる言葉

こんばんは。 k-byteです。 クリスマスイブですね。 我が家もささやかなパーティーをしました。 あとは僕が寝る頃、数分間サンタになるだけです。 クリスマスやら誕生日やら何かの記念やらで、 うちにはトミカがたくさんあるんですが、 子供はまあ片付けない…

ブレイン・プログラミング

こんにちは。 k-byteです。 お昼の続き。 ブレインプログラミングの本について。 自動的に夢がかなっていく ブレイン・プログラミング 作者: アラン・ピーズ,バーバラ・ピーズ,市中芳江 出版社/メーカー: サンマーク出版 発売日: 2017/08/10 メディア: 単行…

カウンセリング経過報告

こんにちは。 k-byteです。 今日はカウンセリングを受けてきました。 「受けてきました」と言っても、 今日もプロフィールを話して終わりました。 やっと僕の実年齢まで話せました。 僕の人生、右葉曲折ありすぎて大変だった話は前回書きましたが、 何度かカ…

考え方を変えてみる その2

こんばんは。 k-byteです。 昼に書いた記事の続きです。 あれからさらにこんなことがありまして。 自動的に夢がかなっていく ブレイン・プログラミング 作者: アラン・ピーズ,バーバラ・ピーズ,市中芳江 出版社/メーカー: サンマーク出版 発売日: 2017/08/10…

考え方を変えてみる

こんにちは。 k-byteです。 今日は朝からこんなことがありましたよ。 今日はプログラミングの勉強をやるぞと決めて 朝から張り切っていたのですが。 前々から頼まれていたタイヤ交換の日も今日・・・。 すっかり忘れてました。 「あーあ、プログラミングの勉…

心療内科の経過報告

こんにちは。 k-byteです。 今日は心療内科の受診日でした。 その報告と最近の心の変化について。 今日も、ここ2週間の体調がどうだったかを報告しました。 ノロウィルスに感染したことや 家庭内の出来事などを話しました。 自分も含め、うつに陥りやすい人…

イヤホン聴き比べ その2 SHURE se425

こんばんは。 k-byteです。 年末のせいか、うつ病で休職しているくせに 何かと立て込んでしまっています。 今日は、以前書いたイヤホン聴き比べの話の第2回目。 いやね。 前回聴き比べの記事で ハイエンドモデルを試したいと書いたら 本当に試したくなって…

今年読んでよかった本 その2

こんばんは。 k-byteです。 おかげさまですっかりノロウィルスの症状は無くなりました。 今日は本の話です。 今年読んでよかった本。 あなたの仕事はなぜつまらないのか - 人生が500倍楽しくなる妄想力 - 作者: 中脇雅裕 出版社/メーカー: ワニブックス 発売…

ノロウィルスは侮れない!

こんばんは。 k-byteです。 更新が空きました。 ノロウィルスに感染してしまい、倒れていました。 やっとパソコンに迎えるまでに復活です。 まだ下痢はしていますが・・・。 ノロウィルスというやつは 汚物や嘔吐物などから空気感染します。 僕の場合は先に…

イヤホン聴き比べ【茶楽音人とshure】

こんばんは。 k-byteです。 前の日記で音楽を作るのも好きだと書きましたが、 今日はDAWに使えそうなイヤホンの話。 僕は長らくDAWをやっていますが、 あまりモニター環境にはこだわっていませんでした。 そもそもスピーカーは置く場所がないため、 ほとんど…

カウンセラーの話

おはようございます。 k-byteです。 先日書きました「心療内科の仕事」でも触れましたが、 僕は心療内科に通いながら、 そこの先生の紹介でカウンセリングも受けています。 そもそもうつ関係のカウンセリングには大別して2種類あります。 1つは精神分析に基…

今年読んでよかった本 その1

こんばんは。 k-byteです。 僕はお休みに入ってから 割と本を読んでいます。 当初は集中力が続かずに読むのに時間がかかっていたり 前に書いてあったことを忘れたりしていましたが 最近はだいぶ読むのが早くなりました。 今回ご紹介する本は所謂自己啓発本と…

Roland TR-707のアダプターが手に入らない人へ

おはようございます。 k-byteです。 今日はこれから外でプログラミングの勉強をするつもりですが、 その前に更新。 昨日寝落ちしたので。 僕は昔から音楽が好きです。 聴くのも見るのも好きですが、 作るのも好きです。 昔の機材とかもすごく好きで、 表題の…