顎関節症の僕にビックマックは無謀だった。

うつで休職中のアラフォーが未来への葛藤と苦悩をつづる普通の日記です。


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心療内科の経過報告 11

おはうようございます。 k-byteです。 昨日の心療内科の経過報告です。 盛りだくさんです。 今回は急遽、勤務校の教頭が同席しました。 今度始まる職業リハビリについての説明を先生にしたいとのことでした。 並んで歩いて心療内科へと入っていくのは なんだ…

カウンセリングの経過報告 9

こんにちは。 k-byteです。 今日はカウンセリングでした。 4月になり、妻の復職や子供達の進学進級などで 生活がガラッと変わったため、 だいぶドタバタしている毎日なのですが、 今日はそんな話を中心にカウンセラーさんと話しました。 先日、心療内科で怒…

心療内科の経過報告 10

こんにちは。 k-byteです。 昨日の話ですが、心療内科へ行ってきました。 その経過報告です。 躁うつと診断されて、その後の生活の様子を話したのですが、 単刀直入に言えば、自分の物事の考え方に だいぶ叱られた日でした。 4月から新しい生活になり、家が…

Behringer Model D 発売日予想

おはようございます。 k-byteです。 1年前、音楽界に衝撃的なニュースが舞い込んで来たのをご存知でしょうか? m.musictri.be Moogが昔発売していたModel Dを Behringerが復刻。鍵盤がないタイプですが。 本家Moogも同じく復刻版をリリースしたのですが、 …

カウンセリングの経過報告 7と8

こんばんは。 k-byteです。 今日はカウンセリングの日でした。 その経過報告です。 心療内科の経過報告8にも書きましたが 僕はただのうつではなく、躁うつ症と診断されました。 それについてカウンセラーさんに話しました。 結論から言うと、 カウンセラー…

心療内科の経過報告 9

こんにちは。 k-byteです。 世間は春休みですね。 ずっと休んでいる僕は実感わかないのかなと思ったんですが さすがに近所の子供が朝から遊んでいると ああ、春休みなんだなと感じずに入られません。 今日は心療内科でした。 そういえば前回のカウンセリング…

茂木健一郎 『IQも才能もぶっとばせ!やり抜く脳の鍛え方』

こんにちは。 k-byteです。 今日は本の紹介です。 IQも才能もぶっとばせ! やり抜く脳の鍛え方 作者: 茂木健一郎 出版社/メーカー: 学研プラス 発売日: 2017/04/18 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る メディアでもおなじみ、茂木健一郎先生の本で…

心療内科の経過報告 8 うつ病治療費の自己負担額が減る方法

こんばんは。 k-byteです。 春が近づいてきましたね。 今日は心療内科。 この2週間は、子どもがまた体調不良でバタバタしていました。 落ち着かない日々で、僕自身も落ち着きませんでした。 春が近づいているから気分がウキウキするとか そういうものは皆無…

beatstep proで使えるY字型のMIDIスプリットケーブルの話

こんばんは。 k-byteです。 突然ですが音楽の話です。 僕はY字型のMIDIケーブルを探していました。 Arturiaのbeatstep proでKorgのvolcaシリーズを2つ操作したくて。 Korgのvolcaは小さい個体ゆえにMIDI Thruが無くて、 MIDI Inしかありません。 なので、be…

カウンセリング経過報告 6

こんにちは。 k-byteです。 また子どもが体調を崩し、更新の暇がありませんでした。 先週金曜のカウンセリングについてです。 まだ教員として復帰する旨を伝えてなかったので カウンセラーさんに伝えました。 とても心配そうな顔をしていました。 そうでしょ…

心療内科の経過報告 7

こんにちは。 k-byteです。 今日は心療内科の受診でした。 薬の量を変えたため、いつものスパンよりも短い受信になりました。 今日はその薬の量についての経過を話して終わりました。 ここ最近、焦燥感や興奮を感じたかと思えば 突然気力を失ったり眠くなっ…

今いる場所で突き抜けろ!

こんばんは。 k-byteです。 子供がインフルエンザになって、 先週はほぼ自分の時間が取れませんでした。 書く気満々で書きためていた本の紹介です。 今いる場所で突き抜けろ!――強みに気づいて自由に働く4つのルール 作者: カル・ニューポート 出版社/メー…

心療内科の経過報告 6

こんばんは。 k-byteです。 今日は心療内科の受診でした。 そして、ある重要な決断をしました。 僕は教員として復帰を目指すことにしました。 前回のカウンセリングの時は、 復帰にはかなり後ろ向きでした。 今も、最悪の決断だと思っています。 が、やらさ…

カウンセリングの経過報告5

こんにちは。 k-byteです。 先週金曜日のカウンセリング報告です。 最近、うつがひどいです。 行動意欲が出ません。 今回も間が空いてしまいました。 今回のカウンセリングも、 平たく言えば世間話。 前回のカウンセリングを受けて、 また、心療内科での話を…

心療内科の経過報告5

こんばんは。 k-byteです。 昨日の話ですが心療内科へ行って来ました。 経過報告です。 前回、教員として復帰してから今後をゆっくり考えたほうがいいということを言われ、 その時は納得していたのですが、 復帰を考えると嫌なことばかり思い出して気持ちが…

カウンセリング経過報告 4

こんばんは。 k-byteです。 最近運動不足のせいかすぐに疲れがたまります。 また久しぶりになってしまいました。 2月ですね。 おとといのカウンセリングの経過報告です。 前回からのカウンセリングは 僕から話題を出すというトレーニングが始まりました。 ト…

The NAMM Show 2018

こんばんは。 k-byteです。 久しぶりです。 疲れてたり出かけてたりで更新してませんでした。 今日は、今アメリカのアナハイムで行われている The NAMM Showについて。 楽器が相当好きな人は聞いたことがあるかもしれませんが、 そうでない人は「何?」と思…

心療内科の経過報告4

こんにちは。 k-byteです。 大寒波が来てますね。 みなさんのところは雪、大丈夫ですか? 今日は心療内科でした。 この2週間の話をして来ました。 「最近ネガティブになったことはありませんか?」と訊かれましたが よくよく考えてみるとすごく減りました。…

小室哲哉さん引退に思うこと

こんばんは。 k-byteです。 僕にとって衝撃的なニュースが昨日ありました。 僕に限らず多くの人にとって衝撃だったでしょう。 dot.asahi.com 引退。 小室哲哉さんが引退。 なぜ? 昨日はずっとそう思っていましたが、 リンクを貼った会見記事を見て、絶句し…

カウンセリング結果報告3

こんにちは。 k-byteです。 今日は2週間に1回のカウンセリングでした。 その報告です。 前回までで、僕の長い長いプロフィールは語り終わり、 今日から本格的なカウンセリングでした。 前回の経過報告にも少し書きましたが、 人間関係に苦労してうつになる…

はしゃぎながら夢をかなえる世界一簡単な法

こんにちは。 k-byteです。 今日は本の紹介です。 はしゃぎながら夢をかなえる世界一簡単な法 作者: 本田晃一 出版社/メーカー: SBクリエイティブ 発売日: 2017/09/16 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る 表題にもある通り、 『はしゃぎながら夢を…

Hazel English 【Homecomings好きにぜひ聴いてほしい】

こんにちは。 k-byteです。 僕はHomecomingsが好きでよく聴いているんですが Homecomings "I Want You Back" Homecomings "DON'T WORRY BOYS"(Official Music Video) そんなHomecomings好きはグッとくるであろう オーストラリアのindie pop アーティスト、…

改めて、「うつ」という病気を考えてみる。

こんにちは。 k-byteです。 最近の心療内科とカウンセリングで、 自分と真摯に向き合わなきゃいけないという感じたことは 先日のブログで書きました。 その、向き合うということについて、 まずは今改めて思う「うつ」について 書いてみようと思います。 と…

リーガルリリー

こんにちは。 k-byteです。 先月は1ヶ月かかってようやく達成した100ビューを 今月は9日で達成しました。 ありがとうございます。 下北沢シェルターの記事が結構読まれていたようですね。 ということで今日はバンドの紹介記事。 ガールズコレクションに…

働き方改革その5 学校の閉庁日

こんにちは。 k-byteです。 ちょっと前ですが、 こんな記事を見かけました。 岐阜市、8月に学校閉庁日16日間へ 教員に休暇促す − 岐阜新聞 Web 各地で今年の夏休みに学校閉庁日を設けますと 教育委員会が申しておりますが、 岐阜市は大胆にも16日も連続で…

心療内科の経過報告3

こんにちは。 k-byteです。 昼に書いたガールズコレクションの記事を少し更新して、 YouTubeを見やすくしました。 さて。 心療内科に行ってきました。 今日はだいぶ話したいことをペラペラ喋ってきました。 昨日のカウンセリングの話や、 ふとネガティブな気…

下北沢シェルター ガールズコレクションが豪華

こんにちは。 k-byteです。 今日は診療が午後からなので 先にマックで熟グラコロ食べてました。 さて。 音楽の話題です。 下北沢シェルター ガールズコレクション2018 今日から写真のコンピが 各地のタワレコやHMVなどで無料配布されています。 すごいで…

カウンセリング経過報告2

こんにちは。 k-byteです。 今日は新年最初のカウンセリングでした。 前回までで粗方プロフィールは話し終わったので、 今日は今後のことを話しました。 仕事はどうするのか? どのような道筋で復帰するのか? 周囲に復帰した人はいないのか? その人はどの…

埼玉県の防災ヘリ有料化に思うこと

こんばんは。 k-byteです。 www.asahi.com という記事を見かけました。 埼玉県は全国初、防災ヘリを有料化するそうです。 5分5000円。 遭難者を減らす目的だそうです。 十分な装備をしない遭難者がいるから、 有料化すれば遭難したくないから 十分な装備をす…

すぐやる!

こんにちは。 k-byteです。 2018年になって早4日。 あまりの正月ボケにプログラミングの勉強もしてなければ 楽器にもあまり触っていません。 1日を思い返すとどう過ごしたのかも曖昧です。 いかん。 と思って、 以前読んだ本を引っ張り出して読み返していま…